手作りわんこご飯を続けてみて
難しいなぁ…と感じているのが
一食分の量の調整です。
ペットフードだと 毎回同じ量を
与えれるので 体重の変化が
さほどではありませんが
手作りしていると
栄養やカロリーが一定ではなく
体重の増減が激しい気がします。
最近 あんずを 抱っこすると
ぽちゃぽちゃしてる…
近頃 ちょっと多めにご飯をあげていたからだなぁ…
反省…
そこで 今回は ダイエットも兼ねて
もやしメインのご飯を作りましたよ！
材料と作り方
- もやし
- 豚ひき肉
- ニンジン
- キャベツ
- ごはん
- オリーブオイル
- すりおろし生姜（少々）
（材料の量は わんちゃんの好みで調節してください）
①野菜をすべて細かく切る。
もやしは他の野菜よりも細かく切る。
②フライパンにオリーブオイルを敷き
豚ひき肉を炒めて火を通す。
③ ②にニンジン キャベツ もやしを入れて炒める。
④ ③に、ごはんを加えて炒め
全体に火が通ったら
最後にすりおろし生姜を加えて火を止める。
もやしは 意外と栄養価が高く
カリウムやビタミンＣが豊富で
ミネラルや葉酸も多く含まれています！
但し 食物繊維も豊富なので
胃腸の弱い子は消化不良を起こしやすいです。
最初は 少量から
細かく切って 加熱調理で与えてくださいね！
もやしは食物繊維が豊富なので細かくみじん切りにして加熱調理！
便の状態や回数を気にしながら
もやしの量を調整してあげてください。
「もやし炒め」という名前のわんこご飯ですが
ご覧の通り もやしの形が ほぼ分からない状態です。
栄養価が高く
ダイエットに向いている
もやし！！
与える時の注意点を守れば
わんちゃんにとって
とても良い食材ですね！
